tips melakasanakan ibada haji (20) : menghindari heat stroke buat impusan di atas kepala agarkepala tetap sejuk.
- editor@ivan
- 19 Mei 2025
- 2

cuaca di Arafah pada saat wukuf kerap
berubah-berubah dari badai debu hingga hujan lebat yang kerap memporak
parandakan tenda tempat jamaah haji bermalam untuk menanti waktu wukuf. Namun yang
tak kalah hebatnya cuaca siang hari panasnya benar-benar ekstrim, karenanya
jamaah diimbau tidak beraktifita si luar tenda agar tidak terkena serangan heat
stroke.
Jammah memang serba salah berada
dalam tenda tersa pengap terlebih suhu mencapai 40 derjat lebih di pagi hari
apalagi di siang hari tepatnya waktu wukuf dimulai yakni seelah salat dzuhur. Dapat
dibayangkan keadaan sebuah tenda yang dihuni uluhan orang bagaimana rasanya. Meski
ada AC namun tak mampu membuat udara sejuk dalm tenda yang pintu masuknya ngga
pernah tertututup akibatnya udara dingin tetap keluar dan keadaan dalam tenda
tetap panas.
Dalam keadaan yanh penuh sesak
itu, sya sengaja sejak malam hari memilih tinggal di luar tenda alias tidur di
luar beralaskan tikar dan memilih berda di bawah pohon. Strategi ini ternyata
lebih nyaman karena malam hari masih ada angin bertiup dan siang ada sesekali
angin yang dihembuskan helikopter yang melintas.
Namun berbekal pengalaman sebagai
anggota tim reaksi cepat BPBD Kutimuntuk menghindari panas di kepala saya
menggunakan handuk kecil yang selalu ditempatkan di kepala kemudin seting
disirap dengan air mineral sehingga kepala terasa sejuk. Nah agar air mineral
tetap menetes ke kepala ketika istirahat atau sedang beribadah selama wukuf
berlangsung botol air mineral digantung di atas kepala kemudian dikasih lubnang
kecil ukuran kecil sehingga tidak deras keluarnya. Dengan demikian tetesan air tetap membasahi handuk yang ada
dikepala sehingga kepala tetap sejuk. Namun karena saat wukuf kita berihram dan
tidak boleh menutup kepala maka biarkan saja tetesan ait mineral langsung
mengenai kepala, dan kepala tetatp sejuk atau dingin. Botol yang baik digunakan jika ada botol infus
yang sudah terpakai karena tidak susah
lagi buat lubang keluarnya tinggal mengatur lubang aingin utk menyetel durasi
tetes air yang keluar. (bersambung/sdn)
Berita Lainnya

Awang Ferdian Hidayat, Wafat
SAMARINDA (5/9-2021)Kabar duka menyelimuti keluarga Awang Faroek Ishak mantan Gubernur Kaltim, putr ....

Jalan Usulan Terbanyak di Musrenbang Kecamatan
SANGATTA (18/3-2021)Pembangunan infrastruktur terutama jalan, listrik, pendidikan, kesehatan dan air ....
- editor@ivan
- 18 Mar 2021
- 881

Tim Advokasi ASKB, Laporkan Dugaan Money Politik di Sangkulirang
SANGATTA (4/12-2020)nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; Menj ....
- editor@ivan
- 03 Des 2020
- 1107

Akhirnya Menteri EP Pakai Rompi Orange Dari Amerika
JAKARTA (26/11-2020)Menteri KKP EP akhirnya sepulang dari Amerika Serikat, memakai rompi orange pemb ....
- editor@ivan
- 26 Nov 2020
- 535

atatan berburu pahala di akhir ramadhan 2025 (6)sakit dan puasa di tanah suci terasa nikmatnya, waktu buka lama sekali.
puasa ditanah suci memang luae biasa ibarat makanan inilah paling lezat danpasti menyenangkan disisi ....
- editor@ivan
- 20 Apr 2025
- 33